Jak żyć?

1. Znajdź równowagę – Praca, relacje, zdrowie i czas dla siebie powinny być zrównoważone. Nie zaniedbuj żadnej z tych sfer.

   

2. Dbaj o relacje – Bliscy ludzie i wsparcie społeczne są ważnym filarem szczęścia. Inwestuj czas w relacje z rodziną, przyjaciółmi i otaczającymi cię ludźmi.

3. Ucz się na błędach – Życie to proces ciągłego rozwoju. Błędy są częścią drogi, uczą pokory i pomagają doskonalić się.

4. Zdrowie psychiczne i fizyczne – Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, sen i dbanie o zdrowie psychiczne to podstawy dobrego samopoczucia.

5. Bądź autentyczny – Żyj zgodnie ze swoimi wartościami i bądź sobą. Autentyczność przyciąga właściwych ludzi i tworzy satysfakcjonujące życie.

6. Szukaj sensu – Znajdź coś, co daje ci poczucie celu, czy to praca, pasja, czy pomaganie innym.

Tylko tyle.

Albo aż tyle.

Ł.